O mnie
Psychoterapeuta i psychodietetyk w Lublinie
Jestem psychoterapeutą i psychodietetykiem. Specjalizuję się w psychoterapii zaburzeń odżywiania. Od kilkunastu lat prowadzę konsultacje psychoterapeutyczne oraz zajęcia dla studentów z zakresu psychodietetyki.
Zapraszam osoby, które przeżywają różnego rodzaju trudności, kryzysy, z którymi nie mogą sobie poradzić oraz potrzebują pomocy w zrozumieniu swoich uczuć, myśli i zachowań, które wpływają na życie, a także wszystkich zainteresowanych polepszeniem swojego funkcjonowania.
W swojej pracy prezentuję podejście integracyjne łącząc sprawdzone naukowo najefektywniejsze metody terapii.
Swoją pracę terapeutyczną poddaję regularnej superwizji.
Edukacja
Wykształcenie, szkolenia i doświadczenie
Wykształcenie
- Doktorat na Wydziale Pedagogiki i Psychologii Uniwersytetu Marii-Curie Skłodowskiej w Lublinie (dyplom z wyróżnieniem)
- Studia magisterskie na Wydziale Pedagogiki i Psychologii Uniwersytetu Marii-Curie Skłodowskiej w Lublinie
- Kurs certyfikacyjny z zakresu Psychoterapii (5-letni) w Polskim Stowarzyszeniu Rozwoju Psychoterapii (Katowicki Instytut Psychoterapii), akredytowany przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne oraz Polskie Towarzystwo Psychologiczne
- Studia podyplomowe z zakresu Seksuologii Klinicznej w AEH w Warszawie, opiekun merytoryczny prof. dr hab. Zbigniew Lew-Starowicz
- Studia podyplomowe z zakresu Psychodietetyki w Szkole Wyższej Psychologii Społecznej w Warszawie
- Podyplomowe Studium Treningu i Warsztatu Umiejętności Psychospołecznych w Ośrodku Pomocy i Edukacji Psychologicznej INTRA
- Studium Pomocy Psychologicznej w Instytucie Psychologii Zdrowia w Warszawie
Szkolenia dodatkowe
- „Oswajanie Smoka Diety – terapia osób odchudzających się” – Polski Instytut Ericksonowski, Łódź
- „Anoreksja i bulimia psychiczna. Kultura, ciało, leczenie” – Uniwersytet Jagielloński Collegium Medicum, Kraków
- „Psychoterapia poznawczo–behawioralna zaburzeń odżywiania” – Centrum CBT, Warszawa
- „Ciało kobiety – mądrość kobiety” – MERITUM, Katowice
- „O miłości do jedzenia prawie wszystko”. Terapia zaburzeń odżywiania się – Polski Instytut Ericksonowski, Łódź
- „Zaburzenia odżywiania – nowe spojrzenie na przyczyny i terapię” – Medyczna Szkoła Wyższa, Hannover, Niemcy
- „Normalne jedzenie – w poszukiwaniu harmonii między ciałem a umysłem” – Polski Instytut Psychoterapii Integratywnej, Kraków.
- Seksuologia – cykl szkoleń (108h) w Zakładzie Seksuologii Medycznej i Psychoterapii w Centrum Medycznym Kształcenia Podyplomowego w Warszawie, kierowanym przez prof. dr hab. n. med. Zbigniewa Lwa-Starowicza
- „Seksualność jako wyzwanie dla współczesnej praktyki psychologicznej” – Ogólnopolski Kongres Psychologów i Psychoterapeutów, Warszawa
- „Psychoterapia problemów seksualnych” – Katowicki Instytut Psychoterapii, warsztaty prowadzone przez mgr Ewę Małachowską i dr Sławomira Jakimę
- „Jak być terapeutą/terapeutką LGBT+ friendly?” – SYNERGIA Warszawa, szkolenie prowadził mgr Domik Haak
- Uprawnienia do realizacji zajęć wychowawczo-profilaktycznych „Spójrz inaczej”
- Uprawnienia do prowadzenia warsztatów umiejętności wychowawczych „Szkoła dla rodziców i wychowawców”
- Kurs kwalifikacyjny „Wychowanie do życia w rodzinie”
- Kurs pomocy socjoterapeutycznej dzieciom z rodzin z problemem alkoholowym – Fundacja ETOH Warszawa
- Profilaktyka i terapia uzależnień behawioralnych – Fundacja ETOH Warszawa
- Terapia osób z uzależnieniami behawioralnymi – Instytut Psychologii Zdrowia
- „Program przeciwdziałania przemocy w rodzinie – trening pracy ze sprawcami przemocy” – Wojewódzki Ośrodek Terapii Uzależnienia od Alkoholu i Współuzależnienia, Stalowa Wola
Doświadczenie
- Akademia Ekonomiczno-Humanistyczna Warszawie
- Uniwersytet Przyrodniczy w Lublinie
- Centrum Medyczne „Sanitas” w Lublinie
- Wyższa Szkoła Nauk Społecznych w Lublinie
- Zespół Szkół nr 7 w Lublinie
- OIC Poland, Euro-Forum, ICN Centrum Kompetencji, Mavis, PARK, Ośrodki Pomocy Rodzinie
Staże
- Instytut Psychiatrii i Neurologii w Warszawie. Klinika Nerwic, Zaburzeń Osobowości i Odżywiania
- Charité – Universitätsmedizin Berlin, Niemcy. Klinika Zaburzeń Psychosomatycznych i Odżywiania
- Klinika Psychiatrii w Lublinie, Oddział Leczenia Nerwic i Terapii Zaburzeń Odżywiania Się
Oferta
Psychoterapia, psychodietetyka, warsztaty
Psychoterapia
-
wsparcie w sytuacjach trudnych i kryzysowych
-
rozpoznawanie i zaspokajanie swoich potrzeb i pragnień
-
nieśmiałość i trudności w komunikacji
-
niskie poczucie własnej wartości
-
problemy emocjonalne
-
długotrwały stres i stany podwyższonego napięcia
-
objawy nerwicowe
-
lęki
-
stany obniżonego nastroju, rezygnacji, depresja
-
trudności w nawiązywaniu i utrzymywaniu relacji z innymi osobami
-
samotność
-
trudności związane z wychowaniem dziecka
-
brak zdecydowania i wizji własnego życia
-
trudności z dokonywaniem wyborów i podejmowaniem decyzji
-
problemy w życiu zawodowym
-
chęć rozwoju osobistego, samopoznania oraz korzystania z własnych zasobów
- trudności w funkcjonowaniu psychoseksualnym
- wsparcie dla osób nieheteronormatywnych
Psychodietetyka
- zaburzenia odżywiania (anoreksja, bulimia, kompulsywne objadanie się)
- nadwaga i otyłość
- jedzenie pod wpływem emocji i stresu
- uzależnienie od jedzenia
- trudności z rozpoczęciem i utrzymaniem diety i jej efektów
- bigoreksja (dysmorfia mięśniowa)
- zaburzenia obrazu ciała
- nadmierna koncentracja na dietach, kształcie i wadze ciała oraz aktywności fizycznej
- nieprawidłowe nawyki żywieniowe
- dysfunkcje seksualne w zaburzeniach odżywiania
Warsztaty
- umiejętności psychospołeczne
- kompetencje wychowawcze
- treningi psychodietetyczne
- treningi interpersonalne
- doradztwo zawodowe
W związku z licznymi pytaniami informuję, że istnieje możliwość odbycia sesji terapeutycznych przez telefon lub online.